Psykiskt våld
Vad är psykiskt våld?
15 september 2026
Psykiskt våld syns inte alltid utåt, men kan påverka hur du mår och ser på dig själv.
Psykiskt våld kan handla om att någon kritiserar, hotar, förminskar eller kontrollerar dig. Det börjar ofta smått. Om du känner dig rädd, liten eller osäker i en relation är det värt att prata med någon du litar på.
Behöver du prata med någon? Du kan alltid vända dig till en vuxen du litar på, elevhälsan, BRIS (116 111) eller Ungdomsmottagningen. Vid akut fara – ring 112.